Почему гель для душа может навредить твоей коже

С заботой о коже.

Согласно последним исследованиям дерматологов, не стоит злоупотреблять гелем для душа.

В этой стать мы расскажем почему. А еще: что такое кожный микробиом, и почему лучшее мыло – это вода.

  1. Гели для душа разрушают микробиом кожи

    Кожный микробиом является средой для жизни определенных микробов и бактерий, от которых напрямую зависит наше здоровье.

    Частое использование геля для душа смывает жировой слой, необходимый элементам микробиома. А также меняет кислотно-щелочной баланс, разрушая эпидермис защитной пленки, которая является препятствием на пути вредных бактерий.

  2. Гели для душа неэкологичны

    Важный факт из отчета британских дерматологов: около 120 производственных химикатов, которые используют для производства гелей, каждую минуту попадают через стоки из наших домов в почву и воду. Это такие же вредные отходы, как и мусор.

  3. Как мыться, чтобы не навредить коже

    Не следует тереть мочалкой части тела, которые и так выглядят чистыми. Дерматологи советуют принимать ванну без моющих средств и не дольше 10-15 минут. Используй гели и шампуни с уровнем pH не выше 5,5 без содержания парабенов и лаурилсульфата натрия. Например, Grown Alchemist chamomile, M.Aklive или Clarins. Не нужно пользоваться антибактериальным мылом, ведь содержащийся в нем триклозан вырабатывает у вредных бактерий устойчивость к антибиотикам.