4 лайфхака: как убрать покраснения на лице зимой

Спасаемся от покраснений.

Покраснения на лице могут появляться по разным причинам, но очень часто такая проблема возникает зимой. Холод и сухая кожа провоцируют появление красноты и дискомфорта на лице. Как правило, особенно краснеет область щек. Кроме сезона, возможных триггеров много: пребывание на солнце, ветер, холодная погода,  алкоголь, стресс, ванны и горячие напитки. Именно поэтому для решения проблемы может потребоваться целостный подход. Ниже несколько методов борьбы с краснотой, которые проверены научно.

  1. Избегай продуктов, вызывающих раздражение кожи

    Отказ от определенных продуктов и напитков может помочь справиться с покраснениями. В одном исследовании с участием 400 людей, склонных к покраснениям кожи зимой, 78 процентов респондентов заявили, что они меняют свой рацион, чтобы избежать обострений. Из самых опасных продуктов для чувствительной кожи выделяют острую еду и горячие напитки. Считается, что эта реакция вызвана химическим веществом капсаицин, которое воздействует на рецепторы кожи, реагирующие боль и тепло.

    Photo: @sila.mesto

  2. Налегай на зеленый чай

    Зеленый чай известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами как при приеме внутрь, так и в виде активного компонента в косметике. Все дело в полифенолах. Это молекулы антиоксидантов, которые, как показали исследования, защищают от ультрафиолетовых лучей. Как известно, солнце грешит тем, что способствует расширению сосудов и покраснению — основным признакам фотостарения.

    Photo: @sila.mesto

  3. Добавь в свой уход алоэ вера

    Не зря это незаменимый ингредиент при солнечных ожогах. Прозрачный гель внутри листьев суккулента заключает в себе главную пользу — он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют общему заживлению кожи и уменьшению покраснений.

    Photo: @kebint

  4. Ограничь употребление алкоголя

    Помимо похмелья, еще одним негативным последствием алкоголя является то, что он вызывает покраснение. Причем такое свойство замечено за всеми его видами, включая вино, пиво и крепкие напитки. В недавнем исследовании ученые обнаружили, что риск развития покраснений увеличивается с количеством выпитого алкоголя.

    Photo: @sila.mesto
    Photo: @_tinamaria